今年6月，

“中国好老板”高圆圆带着工作室集体出游，

爆集体照后，被调侃：

“是要胖才能进高圆圆团队么？”

老编急的都要寄防弹咖啡给他们了。

为了不拖老板后腿儿，

做一个时刻向大美圆看齐的优秀队员，

团队在7月正式成立减肥阵线联盟，

要用40天的时间证明胖子的尊严。

40天已过，

团队成员竟然平均减重12到18斤不等！

翻了一圈儿团队成员的微博，

活捉3位减肥最成功的团队成员。

来看看他们到底是怎样集体减肥成功的

1

高圆圆助理 娟姐

这次减肥战役中，

笑到最后的是是陪伴高圆圆15年的元老级队员——

助理黄娟（微博@小小-满师傅）

高圆圆特意发了微博，调皮skrrrr~

别人是人造皮，高圆圆是真的皮哦~

踩秤都这么可爱萌~

话说回来，明星团队身上都有减肥开关吗？

可以随意切换胖瘦身材。

不知道他们的瘦身开关到底是什么，

借咱们来按一按可好？

一开始看上去还很正常，节食跑步

后来就不好好减了啊 ，这是吃了什么？

减肥还有菜有肉有米饭~

2

第二位减肥成果突出的艺人宣传总监——

辰君（微博@辰君SUEN）

他也在高圆圆团队工作很久了，

照片里辰君是一个大胖胖，

他的体重基数很大，

运动对他来好说真的是负担。

但是这次减肥计划，

他瘦了17斤，

是仅次于黄娟的第二名。

这期间他的饮食画风是这样的，非常的豪放了。

辰君称：“找对适合自己的方法很重要。”

看来他是找到了适合自己的减肥秘诀了。

30天的坚持，瘦了17斤，

这样的瘦身速度，可以说是非常羡慕了。

不过他一定是记错了，冠军明明是娟姐。

3

第三位是高圆圆工作室宣传总监松轶，

一位有肌肉有身材的健身小哥哥。

他在高圆圆身边也是很多年了

他减了12斤，

却在减重期间疯狂的吃油脂，

无油不欢，吃了好多顿火锅！

补水成了了他头等大事，其他没有任何不适。

在第四天，生酮成功，正式开始了生酮减肥。

6天的时间，

松轶的体重减了近5斤，

体脂率降了1.5%，

这期间他大鱼大肉就没断过，

所以大家胖了，千万不要冤枉肉！

这大鱼大肉高油脂，

真的是我想象中的减肥吗？

高圆圆团队晒出的餐食照片，

每餐都有随吃的红色包装食品，

你没看错，

这就是高圆圆团队的减肥神器——

轻加悦轻防弹五日餐

能让高圆圆团队成员40天减重12-18斤，

还不遭罪不忌口不运动，可以说是非常神奇了。

介绍这个套餐前，先普及一个减肥误区

很多人认为让自己发胖的元凶是脂肪，

一旦开始减肥就吃水煮青菜或果蔬沙拉

却不知道发胖的元凶其实是碳水化合物：

因为当人体分泌胰岛素越多，身体就开始加快储存脂肪，

而胰岛素很大程度是受到你摄入的碳水化合物影响。

轻加悦轻防弹五日餐的slogan是

“带上我，没什么不能吃”

为什么有这样的底气？

它的原理就是被美国糖尿病协会（ADA）官方推荐的“低碳饮食”：

通过对三餐和主食中，

碳水化合物的总摄入量和吸收量的控制，

来达到减肥的目的。

并且，套餐中已经做了固定搭配，

那些关心“低碳饮食一日三餐该怎么吃”的小仙女，

买了套餐就不用操心啦

So，这个套餐里面都有什么？

①早餐

轻加防弹咖啡

风靡好莱坞、贝克汉姆打过call的减肥神器

饱腹、提神、轻体

早餐喝一杯，一上午都不会饿

高圆圆贴身助理（@小小-满师傅）喝的就是同款↓↓↓↓

②午餐+晚餐：

轻加防弹美食宝+轻加防弹藜麦饭

防弹美食宝的成分是白芸豆提取物（食品，不是药品）

主要作用是阻断菜和主食中淀粉的吸收

差不多能阻断60-70%

神奇的是，还不影响必须营养成分的吸收

高圆圆助理娟姐在微博上晒的就是这款↓↓↓↓

防弹藜麦饭就是一款可以即时冲泡、碳水含量超低的主食

午餐和晚餐用它搭配任意菜品，

既满足吃主食的口欲

又不担心碳水超标

还不用忌口

（烤串、火锅、小龙虾通通都到碗里来的节奏）

高圆圆宣传总监松轶（@松桑不丧）减肥期间去吃海底捞，

就随身带了防弹美食宝和防弹藜麦饭